Como a Hipnose pode te ajudar a perder peso?
- Marcio Willians - Psicólogo - Hipnoterapeuta
- 16 de fev. de 2016
- 1 min de leitura
A hipnose pode mudar sua mente e corpo
A hipnose pode ajudar você a entender as barreiras inconscientes à perda de peso e aumentar suas chances de sucesso através de uma variedade de tipos de sugestão positiva.
Alguns exemplos incluem:
Desenvolvimento de um "aliado interior" para ajudar a apoiá-lo em fazer alterações potencialmente difíceis, mas necessárias.
Melhorar a competência e confiança te encorajando a ter uma linguagem positiva de si mesmo.
Visualização de já ter alcançado seu objetivo e se sentir bem sobre isso.
Acessando a parte do seu inconsciente que deseja fazer amudança.
Consolando a parte de você que pode estar com medo de mudança.
Compreender por que você precisava usar o peso como uma ferramenta.
Reformulando a "utilização" anterior de comer como uma ferramenta que pode agora ser retirado com segurança.
Visualização da sua vida mais saudável.
Para resumir, neste momento, o excesso de peso afetam muitas pessoas, e perder os quilinhos a mais permanece uma tarefa desafiadora para a maioria. A Hipnose pode te ajudar nesta tarefa através de profissionais devidamente capacitados os hipnoterapeutas que podem ajudá-lo a abordar as razões inconscientes que estão relacionados com os ganhos de peso, resignificando essas rasões atraves da Hipnoterapia.
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